Поход как средство от депрессии

pohod

pohod   Ученые в области психологии уже давно доказали что наше настроение и внутреннее состояние напрямую зависит от окружающей среды и от того что в ней происходит. Бесконечная суета, проблемы в семье и на работе. Конфликты и нестандартные ситуации на дороге или в магазине все это вызывает массу негативных ощущений и стресс. Как следствие все это приводит к  депрессии апатии и хронической усталости. Поэтому в какой-то момент нужно остановиться забыть про все дела и заботы и попытаться сблизится с природой. Читать полностью «Поход как средство от депрессии»