Как навсегда побороть боль в пояснице

zdes_Как_навсегда_побороть_боль_в_пояснице

Когда болит спина в пояснице, лишь немногие люди сразу же обращаются к врачу, руководствуясь известным правилом «поболит и пройдет». Или же, что еще хуже, начинают заниматься самолечением и, почувствовав постоянные боли в пояснице, ищут спасения у сомнительных мануальных терапевтов и костоправов. Это в корне неправильный способ лечения! Чтобы узнать, как лечить боль в пояснице именно в вашем случае, необходимо обраться к врачу, ведь причин, по которых болит поясница, может быть несколько.

Почему болит поясница и что с этим делать?

Одна из наиболее частых причин, по которой человеком ощущается сильная боль в пояснице, – остеохондроз. Такое название носит заболевание, характеризующее дегенеративными изменениями структур позвоночника. Попросту говоря, при остеохондрозе хрящи в позвоночнике деформируются, ущемляются нервные окончания, что и вызывает боль.

Нестабильность в поясничном отделе позвоночника – еще одна распространенная причина, по которой возникает тянущая боль в пояснице. Нестабильностью называют ситуацию, когда из-за слабой мышечной поддержки позвонки могут немного смещаться и опять же ущемлять нервные окончания.

Самая безобидная, пожалуй, причина боли в пояснице – непривычная длительная физическая работа или активность. Когда спина болит «с непривычки», лучший способ лечения – отдых.
Теперь, когда вместе с доктором вы выяснили при каких заболеваниях болит поясница и установили причины боли в пояснице именно в вашем конкретном случае, необходимо начинать лечение. Лечение боли в пояснице обычно состоит из нескольких этапов:

  •  Первый этап – снять боль в пояснице. Для этого можно использовать не только традиционные обезболивающие, но и препараты нового поколения на основе витаминов группы В, которые еще называют нейропротекторами, например, таблетки Мильгамма, в составе которых есть витамины В1 и В6.
  •  Второй этап – закрепление полученного результата с помощью физической активности, например, плавания или йоги.
- Поделитесь статьей и получите луч добра от нашего сайта

Добавить комментарий